"Hay una sensación displacentera y difusa que experimenta la mayoría de los seres humanos, y que denominamos ansiedad o angustia. La ansiedad controlada y canalizada resulta un estímulo para la acción, pero la ansiedad excesiva empobrece psicológicamente." Ramiro Calle es un profundo conocedor de las místicas, psicologías y técnicas de autorrealización, tanto de Oriente como de Occidente. En esta obra nos ofrece técnicas y métodos de crecimiento y autodesarrollo que nos permitirán conseguir el equilibrio interior y superar la ansiedad y el estrés.
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